Специалисты рекомендуют приступать к массированию только до еды. Для ускорения кровообращения перед сеансом нужно выпить 0,4 л воды. Ноги можно подержать в теплой соленой воде с отваром трав, а после ванночки обработать пемзой загрубевшие места.
О процедуре общеоздоровительный массаж стопы
Техника массажа стоп основана на связи энергетическими каналами органов тела и рефлекторных точек на ногах. Воздействие на них приведет к оздоровлению организма и хорошему самочувствию.
Регулярный оздоровительный массаж стопы:
- ускоряет лимфо- и кровоток,
- стимулирует метаболизм,
- уменьшает жировые отложения на теле,
- стимулирует деятельность ЖКТ и выводит токсины,
- лечит от запоров, энуреза, геморроя и других заболеваний,
- избавляет от стресса и увеличивает работоспособность.
Оздоровительное массирование улучшает состояние мышц, связок, повышает подвижность суставов и улучшает состояние кожи.
Показания
- после переломов, вывихов и растяжений связок
- при отечности ног и вальгусе стопы
- при артрозах и артритах
- для профилактики варикозного расширения сосудов
Подготовка к сеансу
